目の下の重いクマがずっと続いていますが、どうしたらいいでしょうか？
1.アイクリームのメンテナンス。
クマがひどい人は、朝晩、目の周りにアイクリームを塗って、強すぎず、やさしくマッサージするといいでしょう。強すぎると、目の周りに小じわができてしまいます黑眼圈。
2.ホットタオルは温湿布です。
目の周りのクマは、血行不良が原因の場合があります。 ホットタオルを当てて血行を良くすれば、クマは自然に消えていきます。
3.目にはきゅうり。
多くの人がキュウリを顔に使っていますが、実はキュウリは目の下のクマを取ることもできます。キュウリを顔に使うたびに、ついでに目にも塗ると、クマが自然に消えていきます黑眼圈。
4.目のマッサージをする。
目を優しくマッサージすることで、毎日あまり時間をかけずに、1回5分程度でいいので習慣化してみてはいかがでしょうか。
5.十分な睡眠をとる。
目の下のクマの多くは、主に睡眠不足が原因でできています。普段から早寝早起きをして、毎日8時間の睡眠を確保することで、目の下のクマは自然と消えていきます黑眼圈。
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